Если ваш ребенок занимался спортом, значит, пора подумать о том, как ему возвращаться к режиму тренировок после каникул.

А после свободного беспечного лета, конечно, немного лень даже думать о тренировках.

Но мы знаем способы, как подбодрить ребенка не бросать спорт и вернуться в режим с хорошим настроением.

Как подготовить ребенка к тренировкам:

- Купите новую форму. Дети очень любят новые, красивые вещи. Выбирая форму, спортивную сумку и аксессуары, обязательно учитывайте вкусы вашего ребенка.

- Встреча с друзьями. Наверняка у вашего ребенка есть несколько лучших друзей в команде. Договоритесь с другом или родителями о встрече - сходите в кафе или в парк.

- Перед началом занятий посмотрите мотивирующие фильмы, мультфильмы. Поговорите о достижении цели и о том, что спорт помогает формировать характер.

- Поговорите с тренером, убедитесь, что после летних каникул ребят ждут сначала вводные занятия без излишней нагрузки.

- Не забудьте перед началом учебного (спортивного) года взять справку у педиатра о том, что у ребенка нет противопоказаний для занятий данным видом спорта.

Современным детям  нужна физическая активность, но следите, чтобы ребенок получал радость и удовольствие от процесса тренировки.